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Mis à jour le 06 août 2026
Actualité
publiée le 07 août 2026
Prévention

Éclipse : protégez vos yeux !

Le 12 août prochain, une éclipse partielle de Soleil sera visible depuis la France. Un spectacle fascinant… mais qui peut être dangereux pour les yeux si l’on ne prend pas les bonnes précautions.

Dans cet article, retrouvez les gestes à adopter pour observer l’éclipse en toute sécurité.

Éclipse : protégez vos yeux !
© Unsplash

🎙️ 3 questions à…
Dr Valentin Pipelart, chef du service d’Ophtalmologie

Pourquoi est-elle dangereuse pour les yeux ?

Contrairement à une idée reçue, une éclipse de soleil n’est pas moins dangereuse qu’un soleil « normal ».

Pendant l’éclipse, la luminosité diminue et notre pupille se dilate, comme lorsqu’on entre dans une salle de cinéma obscure. Cette dilatation permet de faire entrer plus de lumière dans l’œil. Or, même si l’éblouissement est moins important, les rayons ultraviolets (UV) et infrarouges continuent d’être émis par le soleil.

Ces rayons sont concentrés par les différentes structures de l’œil jusqu’au centre de la rétine. Le phénomène est comparable à celui d’une loupe qui concentre les rayons du soleil sur un point précis jusqu’à provoquer une brûlure.

Cette brûlure de la rétine, appelée maculopathie solaire, est irréversible. Elle peut entraîner une baisse de la vision ainsi que l’apparition d’une tache sombre au centre du champ visuel. Malheureusement, aucun traitement ne permet aujourd’hui de réparer les lésions qu’elle provoque.

Alors, comment observer l'éclipse ?

La seule façon d’observer une éclipse en toute sécurité est d’utiliser des lunettes spécifiques, conformes à la norme ISO EN ISO 12312-2, intactes (sans rayures, perforations ou déchirures).

Disponibles en pharmacie ou dans des magasins spécialisés, elles filtrent l’ensemble du spectre lumineux, c’est-à-dire la lumière visible, mais aussi les rayons UV et infrarouges.

À l’inverse, les lunettes de soleil ne protègent pas suffisamment. Elles réduisent uniquement la lumière visible, ce qui peut même être trompeur : la pupille se dilate davantage, laissant pénétrer encore plus de rayonnements nocifs.

💡 La fausse bonne idée

Les lunettes de 1999 ? Direction la poubelle. Même si elles semblent en bon état, elles ne doivent plus être utilisées. 

Oubliez aussi les protections de fortune (radiographie, CD, verre fumé…) : elles ne filtrent pas les rayonnements dangereux du soleil.

J'ai regardé le soleil sans protection, que faire ?

Dans ce cas, il est important de vérifier rapidement si un symptôme apparaît.

Cachez successivement l’œil gauche, puis l’œil droit et regardez un fond clair ou un objet fixe. Si une tache sombre apparaît au centre de votre vision, il peut s’agir du premier signe d’une maculopathie solaire.

En cas de doute, une consultation rapide est recommandée.

Rappel important

Les lunettes spéciales éclipse ne doivent être utilisées que pour observer une éclipse solaire.

En dehors de cet événement, il ne faut jamais regarder directement le soleil, même avec ces lunettes, en dehors des conditions prévues par leur fabricant. L’observation du soleil est dangereuse pour la rétine tout au long de l’année.

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